Jest to taki rodzaj treningu personalnego, którego celem jest dostosowanie całego procesu treningowego do uprawianej przez zawodnika dyscypliny sportowej. Jeżeli chcesz doskonalić się w ulubionej przez Ciebie dyscyplinie sportowej, to ten rodzaj treningu szczególnie polecamy właśnie Tobie.
Gotowe zestawy treningowe dla zawodników uprawiających: narciarstwo, boks, sztuki walki, kulturystykę, fitness, golf i wiele, wiele innych.
Trening kulturystyczny – siła, wytrzymałość, sprawność
Kulturystyka to bardzo wymagający sport, który zmusza w pewien sposób zawodnika do poświęceń. Pod pojęciem kulturystyka kryje się wbrew pozorom więcej niż tylko piękna sylwetka.
Kulturystyka to popularna dyscyplina sportowa, w której rywalizują i kobiety, i mężczyźni. Jej głównym zadaniem jest kształtowanie sylwetki w dużej mierze poprzez uwydatnienie mięśni. Podczas zawodów uczestnicy są surowo oceniani, pod względem budowy ciała pokazując ją w kilku pozach.
Trening kulturystyczny jest polecany dla osób, które chcą:
- spalić tkankę tłuszczową, ale przy niskich stratach masy mięśniowej
- zwiększyć swoją pewność siebie
- chcą wpłynąć na swój stan zdrowia oraz na samopoczucie
- zbudować proporcjonalną i umięśnioną sylwetkę
- wzmocnić swoją siłę oraz wytrzymałość – mięśni, stawów oraz ścięgien
- podnieść poziom hormonu anabolicznego, między innymi testosteronu.
