Trening personalny do niedawna uznawany za usługę zarezerwowaną dla elit, ale w naszym Fitness Club w Bielsku-Białej, trenerzy otwarci są na współpracę z każdym, kto chciałby realizować indywidualny plan treningowy pod okiem specjalisty.
Indywidualny trening to najlepszy sposób na osiągnięcie zamierzonych efektów w najkrótszym możliwym czasie. Uwaga trenera jest w 100% skupiona na jednym podopiecznym. Dzięki takiej metodzie pracy wszystkie ćwiczenia uwzględniają osobiste preferencje, możliwości fizyczne oraz potrzeby danej osoby. Dostosowanie drogi do realizacji celów uzgadnianych z trenerem to największa zaleta treningów personalnych.
Trening personalny to oferta kierowana zarówno do osób, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły na sali treningowej, jak i do tych, które serie treningów mają za sobą, ale w ostatnim czasie musiały zrezygnować z intensywnej aktywności fizycznej bądź realizowały plan treningowy we własnym zakresie.
NIE MOŻNA I NIE ZALECA SIĘ odchudzać, kształtować swojej sylwetki, budować mięśnie kształtować je , usprawniać organizmu, ćwicząc z obciażeniem SAMOPAS bez opieki fachowca ponieważ niszczy się zdrowie.
